去年の日焼け止めは使えるの？日焼け止めの使用期限と保存方法！
女性の天敵紫外線。 女性にとって紫外線によるシミ、シワ、たるみはとても気になるものですよね。 また紫外線による影響はお肌だけでな...
眠れない時のホットミルクは効果あり？ホットココアの効果は？
あたたかいものを飲むと、体があったまり心もリラックスしてぐっすり眠れそうですよね。 寝る前にあたたかいものを飲む習慣がある人もいるので...
飲む日焼け止めって何？効果や副作用はあるの？
今やドラッグストアの日焼け止めコーナーに行けば、さまざまな種類の日焼け止めが置いてありますよね。 昔からあるクリームやミルクタイプのも...
眠れない時はどうすれば良いの？眠れない原因って何？
日中は眠いのに、いざ夜寝ようとするとなかなか眠れないことってありませんか？ 「寝れない」と焦れば焦るほど、どんどん目が冴えてきてし...
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