リコピンにはどんな効果効能があるの？美白効果もあり？
夏野菜の代表トマトに多く含まれるリコピン。 テレビでも取り上げられることが増え、美容や健康にいい印象がありますよね。 「とりあえ...
「効果」一覧
ししとうの栄養や効果効能は？オススメの食べ方をご紹介！
夏が近づくにつれスーパーで見かけることも多くなるししとう。 1パック100円くらいで売られているので、「もう一品何にしようかな」という...
打ち水って効果あるの？オススメの時間帯と適した地面は？
暑い夏には欠かせないクーラー。 クーラーの効いた部屋でのんびり寝転がっていると、クーラーのない時代には一体夏をどうやって乗り越えていた...
森林浴と森林セラピーの違いって何？効果的なやり方は？
森林など木々で囲まれた場所を歩くと、気分がスッキリして心が落ち着いてきます。 街中の喧騒から離れて静かな空間できれいな空気を吸うと、身...
豆乳に美肌効果があるって本当？女性をサポートする豆乳の効果とは？
更年期障害や生理痛、頑固な便秘。 女性特有の身体の不調に、多くの女性が悩んでいます。 そんな悩みを和らげてくれる「イソフラボン」...
熱中症対策には塩飴がオススメ！塩飴の意外な効果とは？
「夏ってこんなに長かったっけ？」というくらい、年々真夏日・猛暑日の期間が長くなっている気がします。 それに伴い増えているのが、熱中症患...
眠れない時のホットミルクは効果あり？ホットココアの効果は？
あたたかいものを飲むと、体があったまり心もリラックスしてぐっすり眠れそうですよね。 寝る前にあたたかいものを飲む習慣がある人もいるので...
飲む日焼け止めって何？効果や副作用はあるの？
今やドラッグストアの日焼け止めコーナーに行けば、さまざまな種類の日焼け止めが置いてありますよね。 昔からあるクリームやミルクタイプのも...
スポンサーリンク